Ang balisawsaw, na kilala rin bilang urinary incontinence o ang hindi pagkontrol sa pag-ihi, ay isang kalagayan kung saan may hindi inaasahan o hindi kontroladong pag-urong ng ihi.
Maaaring maging sanhi ito ng iba’t ibang mga kadahilanan, kabilang ang impeksiyon sa ihi, pag-aantok ng pinto ng pantog, o iba pang medikal na kondisyon.
Kung ikaw o ang isang kasamahan mo ay nagdaranas ng balisawsaw, mahalaga na kumunsulta sa isang doktor o espesyalista sa urolohiya upang tamang pag-aaral at pagsusuri ng kondisyon. Maaring mag-require ito ng medikal na interbensyon o iba’t ibang uri ng therapy.
Ngunit may mga natural o herbal na paraan na maaaring magbigay ginhawa sa ilang mga tao na may balisawsaw.
Narito ang ilan sa mga halamang gamot na maaaring subukan:
Corn Silk (Sibuyas ng Mais)
Ang mga sibuyas ng mais ay mayroong mga diuretic properties at maaaring makatulong sa pagbabawas ng pamamaga sa pantog. Pwede itong i-brew bilang tsaa.
Luya (Ginger)
Ang luya ay may mga anti-inflammatory properties at maaaring makatulong sa pagkontrol ng pamamaga. Maaari itong gawing tea o idagdag sa mga lutuin.
Dahon ng Ubas
Ang dahon ng ubas ay kilala rin sa kanilang diuretic properties. Maaari itong gawing tsaa o kaya ay haluin sa mga salad.
Marshmallow Root
Ang marshmallow root ay maaaring makatulong sa paglinis ng pantog at pagpapababa ng pamamaga. Maaring itong i-brew bilang tsaa.
Horsetail (Pitong-Ulan)
Ito ay isang halamang gamot na maaaring makatulong sa pagkontrol ng ihi at pamamaga sa pantog. Subukan itong gawing tsaa.
Bawang
Ang bawang ay may mga anti-inflammatory properties at maaaring makatulong sa mga isyu ng pantog. Maaari itong idagdag sa mga lutuin.
Gayunpaman, mahalaga pa rin ang konsultahin ang isang doktor bago subukan ang anumang uri ng halamang gamot, lalo na kung ito ay iniinom bilang tsaa o supplement.
Ang balisawsaw ay maaaring maging senyales ng iba’t ibang mga medikal na problema, kaya’t mahalaga na tukuyin ito nang tama at sumailalim sa tamang pagsusuri at pag-aaral.
Dahon ng Ubas (Benefits)
Ang mga dahon ng ubas ay may ilang potensyal na mga benepisyo sa kalusugan. Narito ang ilan sa mga ito:
Antioxidant Properties
Ang mga dahon ng ubas ay may mataas na antas ng polyphenols at flavonoids, na parehong mga uri ng antioxidant compounds. Ang mga antioxidant na ito ay maaaring makatulong sa paglaban sa mga free radicals sa katawan na maaaring sanhi ng pagnanakaw ng mga electrons mula sa mga selula, at maaaring magdulot ng oxidative stress at iba’t ibang mga problema sa kalusugan.
Anti-Inflammatory
Ang mga dahon ng ubas ay may mga anti-inflammatory properties, na maaaring makatulong sa pagbawas ng pamamaga sa katawan. Ang chronic inflammation ay nauugnay sa maraming mga kondisyon tulad ng arthritis, cardiovascular disease, at iba pang mga problema sa kalusugan.
Heart Health
May mga pag-aaral na nagsusustento na ang mga dahon ng ubas ay maaaring makatulong sa pagsasaayos ng cardiovascular health. Ang mga polyphenols nito ay maaaring makatulong sa pagkontrol ng blood pressure, pagsasaayos ng blood vessel function, at pagsusuplay ng proteksyon laban sa mga sakit sa puso.
Diabetes Management
Ang ilang mga pag-aaral ay nagpapakita na ang mga dahon ng ubas ay maaaring makatulong sa pagkontrol ng blood sugar levels. Ang mga polyphenols nito ay maaaring makatulong sa pagbawas ng insulin resistance.
Support for Brain Health
Ang mga antioxidant compounds sa mga dahon ng ubas ay maaaring makatulong sa proteksyon ng mga selula ng utak mula sa oxidative stress. Ito ay maaaring makatulong sa pagsasaayos ng kalusugan ng utak at pag-iwas sa mga kondisyon tulad ng Alzheimer’s disease.
Digestive Health
Ang mga dahon ng ubas ay maaaring magkaroon ng benepisyo sa digestive health. Ito ay maaaring makatulong sa pag-aayos ng proseso ng pagtunaw at paglaban sa mga problema sa tiyan.
Skin Health
Ang mga dahon ng ubas ay maaaring gamitin sa mga produkto ng skincare dahil sa kanilang potensyal na benepisyo sa kalusugan ng balat. Ang mga antioxidant properties nito ay maaaring makatulong sa pagsasaayos ng kalusugan ng balat at pagpapabawas ng mga senyales ng pagtanda.
Respiratory Health
Maaaring makatulong ang mga dahon ng ubas sa pag-aayos ng kalusugan ng respiratory system at pagpapabawas ng mga problema tulad ng asthma.
Maaring makuha ang mga benepisyong ito sa pamamagitan ng pagkain ng mga dahon ng ubas o pag-inom ng tsaa mula rito. Maaring ito ay mabili sa any health food stores o herbal stores. S
ubalit, dapat kang kumonsulta sa isang doktor o eksperto sa kalusugan bago simulan ang anumang uri ng suplementasyon o pagbabago sa iyong diyeta, lalo na kung mayroon kang mga eksisting na kondisyon o nagtutuloy-tuloy na gamot.
PLEMEX Vitex Negundo L. Lagundi Leaf 300mg/5ml Syrup for Kids
