Ang lagundi, na kilala rin sa pangalang “Vitex negundo,” ay isang halamang gamot na karaniwang ginagamit sa Pilipinas at iba pang mga bansa sa Asya para sa iba’t ibang mga layunin sa panggagamot. Ang nilagang dahon ng lagundi ay isa sa mga paraan ng paggamit ng halamang ito.
Narito ang ilan sa mga posibleng benepisyo ng pag-inom o pag-aapply ng nilagang dahon ng lagundi:
Pampatanggal-Ubo
Isa sa mga pangunahing gamit ng lagundi ay bilang isang natural na pampatanggal-ubo. Ito ay maaaring makatulong sa pagluluwag ng sipon at pagbabawas ng pangangati ng lalamunan.
Pampakalma ng Bronkial na Pag-aalis
Ang lagundi ay maaaring makatulong sa pag-relaks ng mga bronkial na kalamnan, na maaaring makatulong sa mga indibidwal na may asthma o iba pang mga problema sa paghinga.
Anti-Inflammatory
Ang lagundi ay may mga sangkap na maaaring magkaruon ng anti-inflammatory na mga epekto, na maaaring makatulong sa pagbawas ng pamamaga sa katawan.
Pampatanggal-Lagnat
Ito ay maaaring gamitin din bilang pampatanggal-lagnat. Maaaring magdulot ito ng komportableng pakiramdam para sa mga may lagnat.
Pampakalma
Ang nilagang dahon ng lagundi ay maaaring magkaruon ng pampakalma na epekto, na maaaring makatulong sa pag-relaks at pagpapababa ng antas ng stress.
Antioxidant
Ang mga dahon ng lagundi ay mayaman sa antioxidants, na maaaring makatulong sa pagprotekta ng katawan laban sa mga free radicals at makatulong sa pangkalahatang kalusugan.
Pampatulong sa Pagtunaw ng Pagkain
Sa ilang mga kultura, ito ay ginagamit bilang pampatulong sa pagtunaw ng pagkain o para mapawi ang sakit ng tiyan.
Pampakinis ng Balat
Ang ilan ay gumagamit ng nilagang lagundi para sa pangangalaga ng balat, na maaaring makatulong sa pagpapalambot at pagpapaputi ng balat.
Samantala, mahalaga ring tandaan na bago gamitin ang lagundi o anumang halamang gamot para sa anumang uri ng panggagamot, dapat kang magkonsulta sa isang lisensiyadong manggagamot o herbalist.
Ang tamang dosis at paggamit ng lagundi ay maaaring mag-iba depende sa kondisyon ng kalusugan ng isang tao at iba’t ibang iba’t ibang mga paraan ng paggamit nito.
Totoo bang Nakakinis ang Lagundi
Ang Lagundi (Vitex negundo) ay isang halamang-gamot na karaniwang ginagamit sa mga tradisyonal na paraan sa iba’t ibang bahagi ng mundo, lalo na sa mga bansa sa Asya. May mga tao na naniniwala na ang Lagundi ay may mga benepisyo para sa balat, lalo na sa aspeto ng pagpapakinis nito.
Ang ilang mga karaniwang paraan ng paggamit ng Lagundi para sa balat ay maaaring include ang pagsasalikliko ng katas ng Lagundi sa mukha o katawan, o ang paglalagay ng mga crushed na dahon nito sa balat bilang maskara. Ang mga ito ay maaaring magkaruon ng mga potensyal na benepisyo para sa balat, gaya ng:
Pampatanggal-pimples
Ang anti-inflammatory na mga sangkap ng Lagundi ay maaaring makatulong sa pagbawas ng pamamaga at pamamaga ng mga pimples.
Pampaputi
Ang ilang mga tao ay naniniwala na ang regular na paggamit ng Lagundi ay makakatulong sa pagpapaputi ng balat dahil sa mga sangkap nito.
Pampatanggal ng pangangati
Ang Lagundi ay maaaring magkaruon ng pampatanggal pangangati na epekto kapag ina-apply ito sa mga bahagi ng balat na may pangangati.
Gayunpaman, mahalaga rin na tandaan na ang mga epekto ng Lagundi sa balat ay maaaring mag-iba-iba depende sa tao.
Bago gamitin ang Lagundi para sa anumang layunin sa balat, mahalaga na magpatulong sa isang dermatologist o propesyonal sa kalusugan ng balat. Ang mga herbal na remedyo ay maaaring magkaruon ng mga hindi inaasahang epekto o hindi akma para sa lahat, kaya’t mahalaga ang wastong konsultasyon at pag-aaral bago gamitin ang anumang halamang gamot para sa pangangalaga sa balat.
PLEMEX Vitex Negundo L. Lagundi Leaf 300mg/5ml Syrup for Kids
