Dahil sa madaming health benefits na pwedeng makuha sa Makahiya, makabubuti sa atin na magtanim nito lalo na kung sa syudad ka nakatira dahil sa mga bukirin lang ito madalas tumubo. Kapag nangailangan ka ng halamang gamot na ito ay madali lang makuha agad at hindi na kailangan gumastos pa sa mga artipisyal na gamot.
Dahil madali lang naman itong mabuhay at kahit kaunting dilig lang ay lumalago ito ng mabilis, magandang isama ito sa mga herbal garden natin.
Makahiya/Mimosa bashful grass – 3 pcs with roots
Maigi padin naman na sumangguni sa health practitioner sa tamang paggamit ng herbal na gamot na ito para sa tamang dosage sa pag gamit.
Pagtatanim ng halamang gamot na Makahiya
Ang pagtatanim ng makahiya, na kilala rin bilang “sensitive plant” o Mimosa pudica, ay maaaring gawin sa loob o labas ng bahay depende sa mga kondisyon ng kalikasan at ang kinalalagyan ng lugar kung saan mo nais itanim. Narito ang mga hakbang kung paano itanim ang makahiya
Paghahanda ng Lupa: Pumili ng isang lugal na may mabuting drenaheng lupa. Ang makahiya ay maaaring lumago sa matabang lupa na hindi sobrang tuyo o sobrang basa. Siguraduhing linisin ang lupa at alisin ang mga bato, damo, at iba pang mga kagamitan bago magtanim.
Pagpili ng Pook: Hanapin ang isang lugar na may bahagyang lilim o mayroong hindi masyadong diretsang sikat ng araw. Bagaman ang makahiya ay maaaring tumubo sa ilalim ng direktang sikat ng araw, maaari itong mapahina ang kanilang paglaki o mas mabilis na mapagod sa sobrang init.
Pagtatanim: Gumamit ng mga buto ng makahiya mula sa mga buong buto o maaari ka ring bumili ng mga seedling mula sa isang nursery. Gawin ang mga butas sa lupa ng mga 6-12 pulgada ang pagitan depende sa laki ng iyong taniman. Ilagay ang buto ng makahiya sa mga butas at takpan ng kaunting lupa.
M&A PHC (30 seeds) Mimosa Pudica Makahiya Flower Plant Seeds/Shy Shrinking Flower Plant/Mimosa Seeds
Sa ibang pamamaraan ay pwede naman itanim ang pinutol na tangkay ng makahiya. Tutubo din ito sa tamang pag-aalaga.
Pag-aalaga: Patuloy na bantayan ang iyong mga tanim upang masiguro ang tamang paglaki. Siguraduhing regular na bantayan ang lupa upang panatilihin itong sapat na basa, ngunit hindi sobra. Iwasan ang sobrang pagbabad sa lupa na maaaring maging sanhi ng pagkabulok ng mga ugat.
Pagdidilig: Diligin ang mga tanim ng makahiya sa umaga o hapon upang maiwasan ang sobrang pagbababad sa lupa. Ang mga tanim na ito ay hindi kailangan ng sobrang daming tubig. Subalit, tiyaking hindi sila nagiging tuyo.
Pag-ani: Ang mga bulaklak ng makahiya ay maaaring mamulaklak pagkatapos ng ilang linggo. Maaari mong anihin ang mga buto kapag sila ay nagsimulang magkulay at mag-iba ang kanilang anyo mula sa dilaw patungong brown.
Sa pagtatanim ng makahiya, mahalaga ang pagtitiyaga at pagmamalasakit sa mga pangangailangan ng halaman. Sa tamang pag-aalaga, maaari mong masigurong magtatagumpay ang iyong taniman ng makahiya at magkaroon ka ng mga puno na magbibigay ng kagandahan sa iyong halamanan.
Mga Natural na Peste sa Makahiya
Ang makahiya, tulad ng iba pang mga halaman, ay maaaring maging biktima ng ilang mga natural na peste. Narito ang ilan sa mga pangunahing peste na maaaring makaaapekto sa makahiya.
-Uod
-Susuhay
-Punongkahoy
-Fungus o bacteria
Uod: Ang mga uod, tulad ng mga caterpillar at mga grub, ay maaaring kumain ng mga dahon ng makahiya, na nagdudulot ng pagkasira sa halaman.
Susuhay: Ang susuhay o aphids ay maliit na mga insekto na maaaring kumain ng mga dahon ng halaman at maaaring magdulot ng pagkasira sa mga ito sa pamamagitan ng kanilang panginginain.
Suso: Ang mga suso o snails at slugs ay maaaring kumain din ng mga dahon ng makahiya, lalo na kapag ito ay maalinsangan at maalinsangan.
Punongkahoy: Ang mga punongkahoy tulad ng langgam at mga butiki ay maaaring manirahan sa mga dahon ng makahiya at maaaring magdulot ng pinsala sa mga ito.
Fungus at Bacteria: Ang ilang mga sakit na sanhi ng fungus at bacteria ay maaaring magdulot ng pagkasira sa mga dahon ng makahiya, lalo na kapag ito ay nagiging labis na basa o labis na mabasa.
Ang pagkontrol sa mga natural na peste sa makahiya ay maaaring isagawa sa pamamagitan ng mga natural na paraan tulad ng pagtanggal ng mga infested na dahon, pag-aalaga sa mga natural na kaaway tulad ng mga predatory na insekto, o paggamit ng mga organikong pamatay-insekto tulad ng sabon na gawa sa pataba. Mahalaga rin na panatilihin ang kalusugan at kalakasan ng halaman sa pamamagitan ng tamang pag-aalaga at pagpapakain upang matulungan itong labanan ang mga peste at sakit.
Ano ang mga Benepisyo ng Halamang gamot na makahiya
Ang halamang gamot na “makahiya” o Mimosa pudica ay kilala sa maraming mga benepisyo sa kalusugan. Narito ang ilan sa mga pangunahing benepisyo nito:
1. Anti-inflammatory
Ang mga aktibong sangkap sa makahiya ay nagtataguyod ng anti-inflammatory na mga katangian, na maaaring makatulong sa pagbabawas ng pamamaga at panginginig.
2. Antimicrobial
Mayroong mga pagsasaliksik na nagpapakita na ang mga ekstrak ng makahiya ay may antimicrobial na mga katangian, na maaaring makatulong sa paglaban sa iba’t ibang mga uri ng bacteria at iba pang mga mikrobyo.
3. Antioxidant
Ang makahiya ay mayaman sa mga antioxidants na nagtataguyod ng pangkalahatang kalusugan ng katawan sa pamamagitan ng paglaban sa mga free radicals na maaaring maka-damage sa mga selula ng katawan.
4. Anti-diarrheal
Ang ilang mga pagsasaliksik ay nagpapakita na ang mga ekstrak ng makahiya ay maaaring magkaroon ng mga epekto sa pagpigil sa pagtatae at pag-alis sa mga sintomas ng diarrhea.
5. Pain Relief
Ang ilang mga tradisyonal na gamot ay gumagamit ng makahiya bilang isang natural na paraan ng pang-relieve sa sakit, lalo na para sa mga kondisyon tulad ng rayuma at arthritis.
6. Parasite Cleansing
Ang makahiya ay kilala rin sa kanyang kakayahan na maglinis ng parasito sa katawan, na maaaring makatulong sa pagtanggal ng mga parasito tulad ng bulate sa tiyan.
7. Gut Health
Ang makahiya ay maaaring magkaroon ng mga benepisyo sa kalusugan ng tiyan sa pamamagitan ng paglilinis ng tiyan at pagbibigay ng suporta sa mga probiotic na mikrobyo.
8. Skin Health
Ang mga halamang gamot na may makahiya ay maaaring gamitin sa pangangalaga ng balat, lalo na sa paggamot ng mga impeksyon, sugat, o iba pang mga kondisyon ng balat.
Kahit na may mga tradisyonal na paggamit at mga benepisyo ang makahiya, mahalaga pa rin na kumonsulta sa isang propesyonal sa kalusugan bago ito gamitin, lalo na kung ikaw ay mayroong anumang mga kondisyon sa kalusugan o kung ikaw ay buntis o nagpapasuso. Ang tamang dosis at paggamit ng makahiya ay maaaring mag-iba depende sa layunin at pangangailangan ng bawat indibidwal.
