Ang oregano (Origanum vulgare) ay may mga kemikal na maaaring magdulot ng pang-akit na epekto sa mga lamok at iba pang mga insekto. Ang ilang mga kemikal sa oregano ay kilala sa kanilang mga pabango at repellent na mga katangian laban sa mga lamok.
Narito ang mga hakbang kung paano ito maaaring gamitin bilang pantaboy ng lamok:
Mag-imbak ng Oregano
Pumitas ng sariwang dahon ng oregano mula sa halaman o bumili ng dried oregano sa botika o tindahan.
3 Oregano Anti-Cancer Cuttings
Gumawa ng Oregano Oil
Maaari mong gawing oregano oil ang mga dahon ng oregano sa pamamagitan ng pagpapakulo nito sa langis (tulad ng olive oil) at pagsala ng mga sangkap. Pwedeng hintayin na malamig ito at ilagay sa isang spray bottle.
Mag Spray sa Mosquito-Prone Area
I-spray ang oregano oil sa mga lugar na madalas puntahan ng lamok, tulad ng iyong bakuran, terasa, o sa mga camping site.
I-refresh
I-refresh ang spray sa mga oras na napapansin mong nagiging aktibo ang mga lamok.
Pag-iingat
Huwag i-spray ang oregano oil sa iyong balat o sa mga bahaging madaling ma-irritate, dahil ito ay maaaring magdulot ng pag-kati o alerhiya.
Tandaan na ang oregano ay hindi kasing epektibo kagaya ng komersyal na mosquito repellent na may DEET. Maaring ito ay maging epektibo, subalit ang epekto nito ay hindi gaanong matagal at kailangan itong i-refresh.
Kung ikaw ay sa lugar na may mataas na panganib mula sa mga sakit na dulot ng lamok, mas mainam na gumamit ng mga rekomendadong mosquito repellent na napatunayan na epektibo sa pamamagitan ng makabagong pagsasaliksik.
FAQS – Oregano Pwede din para sa Ubo at Sipon
Ang oregano (Origanum vulgare) ay karaniwang kilala bilang isang pampalasa sa mga pagkain, ngunit may mga kasaysayan ng paggamit nito bilang halamang-gamot sa tradisyonal na medisina. Ang ilang mga sangkap ng oregano ay may mga potensyal na benepisyo sa kalusugan, kabilang ang kakayahan nitong mapabuti ang sintomas ng ubo at sipon. Narito ang ilang mga paraan kung paano ito maaaring gamitin para sa ubo at sipon:
Maaari mong gawing tea ang oregano. Para dito, ilagay ang mga sariwang o dried na dahon ng oregano sa mainit na tubig. Pabayaang maluto ito ng mga 10-15 minuto, pagkatapos ay i-strain bago inumin. Ang oregano tea ay may mga posibleng antibacterial at anti-inflammatory na epekto na maaaring makatulong sa pagpapabawas ng ubo at sipon.
Oregano 20 pcs Tea Bag Organic 100 % Natural/ Pure
Oregano Steam Inhalation
Ito ay isang paraan na makakatulong sa pagbawas ng pamamaga at pag-linis ng mga daanan ng hininga. Magpakulo ng tubig at ilagay ang mga sariwang o dried na dahon ng oregano. Pagkatapos, ilagay ang iyong ulo sa ibabaw ng singaw at hingang malalim. Ito ay maaaring magbigay-ginhawa sa mga sintomas ng ubo at sipon.
Maaari mong subukan ang oregano oil, ngunit ito ay dapat gamitin nang maingat. Ang oregano oil ay kilala sa kanyang mga antibacterial at antiviral na katangian. Gayunpaman, ito ay maaaring malakas at kailangan mong sundan ang mga tagubilin sa tamang paggamit nito. Maari itong haluan ng isang takip-bukal ng langis, tulad ng langis ng niyog, bago ito inalnggam sa balat.
Oregano Essential Oil (30mL & 100mL) – Asteria Apothecary
Pag-include sa Pagkain
Ang pag-include ng oregano sa iyong mga pagkain, tulad ng sa mga sopas at sauteed dishes, ay maaaring makatulong sa pagpapalakas ng immune system, na maaaring makatulong sa paglaban sa ubo at sipon.
Tandaan na ang mga herbal na gamot, kabilang ang oregano, ay karaniwang hindi lubos na napatunayan sa pamamagitan ng makabagong pagsasaliksik, at ang mga epekto nito ay maaaring mag-iba-iba sa bawat tao.
Kung ang mga sintomas ng ubo at sipon ay patuloy na lumala o may iba pang mga komplikasyon, mahalaga na kumonsulta ka sa isang doktor para sa tamang pangangalaga at pagsusuri.
Paano Ihanda at Inumin ang Oregano
Ang oregano (Origanum vulgare) ay maaaring gawing tea o katas para sa mga potensyal na benepisyo sa kalusugan nito.
Narito ang mga hakbang kung paano ito ihanda at inumin:
Para sa Oregano Tea:
Maghanda ng Mga Sangkap:
- Sariwang o dried na dahon ng oregano (maaari kang bumili nito sa tindahan o manghuli ng sariwang dahon mula sa halaman)
- Mainit na tubig
- Kettle o kaldero
Paghanda ng Oregano Tea:
a. Sariwang Dahon: Kung gagamitin mo ang sariwang dahon ng oregano, hugasan mo ito ng mabuti sa malinis na tubig.
b. Dried Oregano: Kung dried oregano ang gagamitin mo, maglagay ng isang o dalawang kutsaritang dried oregano sa isang tasa.
Pakuluin ang Tubig:
a. Kung sariwang dahon ang gagamitin mo, pakuluan ang tubig at pagkatapos ay ilagay ang mga sariwang dahon sa loob ng tasa.
b. Kung dried oregano ang gagamitin mo, ilagay ito sa loob ng tasa.
Pabayaang Maluto
Pabayaang maluto ang oregano sa loob ng mga 5-10 minuto. Mas matagal itong naiinit, mas makakakuha ka ng mas malakas na lasa at aroma mula sa oregano.
I-strain at Inumin
Pagkatapos maluto, i-strain ang tea para alisin ang mga dahon o buo. Pwedeng uminom ng mainit o palamigin nang kaunti bago inumin.
Para sa Oregano Juice
Kung nais mo namang gawing oregano juice, maaari mong sundan ang mga hakbang na ito:
Maghanda ng Mga Sangkap:
- Sariwang o dried na dahon ng oregano
- Mainit na tubig
- Kettle o kaldero
- Asukal (kung nais mo)
Paghanda ng Oregano Juice:
a. Sariwang Dahon: Hugasan ng mabuti ang mga sariwang dahon ng oregano.
b. Dried Oregano: Kung dried oregano ang gagamitin mo, maglagay ng ilang kutsaritang dried oregano sa isang baso.
Pakuluin ang Tubig:
a. Kung sariwang dahon ang gagamitin mo, pakuluan ang tubig at pagkatapos ay ilagay ang mga sariwang dahon sa loob ng baso.
b. Kung dried oregano ang gagamitin mo, ilagay ito sa loob ng baso.
Pabayaang Maluto
Pabayaang maluto ang oregano sa loob ng mga 5-10 minuto.
I-strain
Pagkatapos maluto, i-strain ang juice para alisin ang mga dahon o buo.
Haluin
Kung nais mo, pwede kang magdagdag ng asukal o iba pang pampalasa sa iyong oregano juice.
Palamigin
Pabayaang lumamig nang kaunti bago inumin.
Siguruhing sundan ang tamang dosis at rekomendasyon ng iyong doktor, lalo na kung gagamitin mo ito para sa mga layunin ng panggagamot. Ang mga herbal na gamot, tulad ng oregano, ay maaaring may mga iba’t ibang epekto sa kalusugan depende sa dami ng paggamit at kung paano ito iniinom.
PLEMEX Vitex Negundo L. Lagundi Leaf 300mg/5ml Syrup for Kids
