Kung mayroon kang problema sa plema sa lalamunan, maaaring subukan ang mga sumusunod na herbal na gamot para sa pagsasabayan at ginhawa:
Lemongrass (Tanglad) Tea
Ang lemongrass ay may mga antibacterial at anti-inflammatory na katangian na maaaring makatulong sa pagsasabayan ng plema. Gumawa ng tsaa mula sa lemongrass at inumin ito nang maayos. Ito ay may minty na lasa na maaaring magbigay ginhawa sa lalamunan.
Manzanilla (Chamomile) Tea
Ang tsaa ng manzanilla ay may mga katangian na pampalitaw ng sakit at anti-inflammatory. Ito ay maaaring magbigay ginhawa sa lalamunan at makatulong sa pag-relaks.
Kamomilya
Ang kamomilya ay maaaring gawing timpladong inumin o hinaluan ng mainit na tubig para maging steam inhalation. Ang steam inhalation ay maaaring makatulong sa pagbukas ng mga airways at pagluluwag ng plema.
Dahon ng Bawang
Ang bawang ay may antibacterial na mga katangian. Ihalo ito sa pagkain o i-try itong ilaga para maging tsaa. Puwede ring gawing pamahid o sabaw para sa ginhawa sa lalamunan.
Tsaa ng Tansan (Peppermint Tea)
Ang tsaa ng tansan ay may cooling effect na maaaring magbigay ginhawa sa lalamunan. Mayroon itong minty na lasa na maaaring magkaruon ng soothing effect.
Turmeric (Luyang Dilaw)
Ang luyang dilaw ay may mga anti-inflammatory na katangian. Puwede mong ilaga ang luyang dilaw at ito ay mayroong magandang benepisyo para sa lalamunan.
Ginger (Luya)
Ang luya ay mayroong mga antibacterial at anti-inflammatory na katangian. Subukan ang luya tea o kumain ng sariwang luya.
Alagaw (Oregano) Tea
Ang tsaa mula sa dahon ng alagaw ay may mga antibacterial na katangian at maaaring makatulong sa pagpapabawas ng plema.
Puwede mong subukan ang mga nabanggit na herbal na gamot para sa ginhawa sa lalamunan. Gayunpaman, kung ang plema sa lalamunan ay patuloy o may iba pang mga sintomas, mahalaga na magkonsulta ka sa isang propesyonal sa kalusugan para sa tamang pagsusuri at lunas.
Ang herbal na gamot ay maaaring magdulot ng ginhawa, ngunit ito ay hindi karaniwang nagbibigay permanenteng lunas para sa mga medikal na kondisyon.
Ilang araw bago mawala ang Plema sa Lalamunan
Ang tagal ng pagkakaroon ng plema sa lalamunan at ang oras na kinakailangan para ito mawala ay maaaring mag-iba-iba depende sa sanhi at kalagayan ng tao. Maraming mga kadahilanan ang maaaring makaapekto sa pagkakaroon at pagtatagal ng plema sa lalamunan, kabilang ang mga sumusunod:
Uri ng plema
Ang plema ay maaaring maging iba-iba ang kulay at kalikasan. Ang puti o malinaw na plema ay karaniwang nauubos nang mas mabilis kaysa sa yellow o berdeng plema, na maaring maging sanhi ng impeksyon.
Uri ng Impeksyon
Kung ang plema ay sanhi ng viral na impeksyon, karaniwang nauubos ito sa loob ng ilang araw o linggo. Subalit, kung ito ay sanhi ng bacterial infection, maaring kinakailangan ng antibiotic na gamot upang mapabilis ang proseso.
Kondisyon ng Kalusugan
Ang mga indibidwal na may mababang resistensya sa sakit, mga mas matatandang tao, at mga may iba’t ibang mga medikal na karamdaman ay maaaring tumagal ng mas matagal bago mawala ang plema sa lalamunan.
Pagkakasunod-sunod ng Pag-inom ng Gamot
Kung ikaw ay niresetahan ng antibiotic, mahalaga na sundan mo ang tamang dosis at hindi ito basta-basta tigilan.
Hindi pag-inom ng buo at hindi tamang pag-inom ng gamot ay maaaring magdulot ng pagbagal sa proseso ng paglunas.
Kung ang plema sa lalamunan ay patuloy na nararamdaman o lumala, mahalaga na magkonsulta ka sa isang doktor.
Ang doktor ay maaaring magbigay ng tamang pagsusuri at rekomendasyon para sa tamang lunas. Ito ay lalong mahalaga kung may kasamang iba pang mga sintomas o kung ito ay nagbibigay ng pangangalangam o kaguluhan sa pang-araw-araw mong buhay.
PLEMEX Vitex Negundo L. Lagundi Leaf 300mg/5ml Syrup for Kids
