Ang regla ay isang mahalagang bahagi ng kalusugan ng kababaihan at maaaring magdulot ng mga isyu sa kalusugan kapag ito ay hindi regular o kung mayroong mga problema sa likod nito.
Gayunpaman, kung ikaw ay nasa ilalim ng stress, labis na ehersisyo, o mayroong hormonal imbalance na maaaring magdulot ng hindi regular na regla, maaaring may ilang mga halamang gamot na maaaring magbigay ng tulong. Ngunit, mahalaga pa rin na kumonsulta sa isang propesyonal sa pangangalaga sa kalusugan bago subukan ang anumang bagong uri ng pangangalaga, lalo na kung may mga pangmatagalang isyu sa regla.
Narito ang ilan sa mga halamang gamot na maaaring subukan, ngunit mangyaring tandaan na ito ay hindi medikal na payo at ang iyong doktor ang pinakamainam na mapagtanungan.
Dong Quai (Angelica Sinensis)
Kilala ang Dong Quai sa pagiging epektibo sa pagbabalanse ng mga antas ng hormone sa katawan. Maaring itong magamit upang mapanatili ang regularidad ng regla.
BYE PMS Hormonal Support, PMS Relief, PCOS Regulation Gummy Food Supplement 60s | Vit B6, Dong Quai
Isa pang halamang gamot na ginagamit sa tradisyonal na gamot para sa mga isyu sa regla. Ito ay sinasabing may kakayahan na magbigay ng ginhawa mula sa mga sintomas ng PMS at menopos.
Black Cohosh Meno Gummies (60 pcs)
Raspberry Leaf
Kilala ito sa pagiging tonic sa reproductive system ng kababaihan. Maari itong magamit upang tumulong sa regularisasyon ng regla.
Vitex (Chasteberry)
Ito ay isang popular na halamang gamot para sa mga isyu sa hormonal imbalance. Maari itong magamit upang mapanatili ang regularidad ng regla at mapanatili ang hormonal balance.
Ginger
Ang luya ay kilala rin sa pagiging epektibo sa pagpapababa ng mga antas ng stress at pagsasaayos ng hormonal balance, na maaaring makatulong sa pagtigil ng regla.
Gayunpaman, bago subukan ang anumang halamang gamot, mahalaga pa rin na magkaroon ng konsultasyon sa isang doktor upang matukoy ang sanhi ng hindi regular na regla at upang masiguro na ang pinipiling halamang gamot ay ligtas at epektibo para sa iyong kalusugan.
Herbal na mga Halaman para sa Pagreplenish ng Iron sa katawan
Dahil sa labis na menstruation nanganganib na mabilis mabawasan ng dugo sa katawan ang may irregular na regla kaya maigi din na mapalitan ang iron sa katawan. Pwedeng i-tsek ang mga halaman na ito.
- Parsley, Thyme, at Marjoram.
- Pinatuyong seaweed o Spirulina
- Artichokes
- Berdeng peas
- Molasses
- Spinach
Bakit kailangan mapigilan ang labis na Regla o Menstruation
Ang labis na regla o menorrhagia ay maaaring maging sanhi ng iba’t ibang mga isyu sa kalusugan at maaaring magdulot ng mga komplikasyon kung hindi ito maawat o naaayos. Narito ang ilang mga dahilan kung bakit mahalaga na maawat ang labis na regla.
Panganib sa Kalusugan – Ang labis na pagdurugo mula sa regla ay maaaring magdulot ng pagkalagas ng dugo at panganib ng anemia o kakulangan sa dugo. Ang kakulangan sa dugo ay maaaring magdulot ng panghihina, pagkahilo, at iba pang mga sintomas na maaaring makabawas sa kalidad ng buhay.
Panganib sa Reproductive Health – Ang labis na regla ay maaaring maging senyales ng mga problema sa reproductive system tulad ng polyps, fibroids, endometriosis, o hormonal imbalance. Ang mga kondisyong ito ay maaaring magdulot ng infertility o hindi pagkakaroon ng anak.
Psychological Impact – Ang labis na regla ay maaaring magdulot ng stress, pagkabalisa, at iba pang mga psychological na epekto sa mga indibidwal. Ito ay maaaring makaapekto sa kalidad ng buhay at kagalingan ng isang tao.
Pang-araw-araw na Buhay – Ang labis na regla ay maaaring makaapekto sa pang-araw-araw na gawain at produktibidad ng isang tao. Ito ay maaaring magdulot ng pagkakaroon ng kakulangan sa trabaho o pag-aaral, pati na rin ang kakulangan sa social na aktibidad.
Dahil dito, mahalaga na kumonsulta sa isang doktor kung ikaw ay nakararanas ng labis na regla. Ang doktor ay maaaring magpapatupad ng mga pagsusuri at pag-evaluate upang matukoy ang sanhi ng labis na regla at magbigay ng tamang paggamot o interbensyon batay sa kalagayan ng pasyente. Ang maagap na pagkilala at paggamot sa labis na regla ay mahalaga upang maiwasan ang mga komplikasyon at mapanatili ang kalusugan at kagalingan ng isang tao.
Iba pang mga babasahin
Halamang Gamot para Magkaroon ng Dalaw (Regla)
Herbal na gamot sa Kuto : 7 Halimbawa ng Halamang Gamot
