Ang pag-aalaga sa mga bata na may sakit ng tiyan ay mahalaga upang mapanatili ang kanilang kalusugan at kaginhawaan.
Maari kang gumamit ng mga natural na pamamaraan at halamang gamot para sa simpleng sakit ng tiyan ng mga bata, ngunit ito ay dapat gawin nang may karampatang kaalaman at konsultasyon sa doktor, lalo na kung ang sakit ay matagal na o may iba pang mga sintomas.
Narito ang ilang mga pamamaraan at mga halamang gamot na maari mong subukan:
Pagkain ng Mild Diet
Iwasan ang mga maanghang, malasa, o malalakas na pagkain. Mas mainam na magkaruon ng light at mild na pagkain tulad ng plain rice, plain crackers, o toast.
Hydration
Siguruhing ang bata ay maayos na hydrated. I-inom sila ng malamig na tubig o oral rehydration solution (ORS) upang maiwasan ang dehydration. Maari ring bigyan sila ng malamig na gatas.
Kamote
Ang sabaw ng kamote ay maaring makatulong sa pampatanggal ng sakit ng tiyan.
Pamasahe sa Tiyan
Maari kang mag-massage ng maayos at maingat ang tiyan ng bata sa counter-clockwise direction (laban sa oras ng relo). Ito ay maaring magdulot ng ginhawa sa tiyan.
Peppermint Tea
Ang mint tea o tsaa ng yerba buena ay maaring magdulot ng kalmado sa tiyan. Mainom ang tsaa ng may kasamang asukal o honey, kung nais ng bata.
Kamatis
Ang katas ng kamatis ay maaring magdulot ng ginhawa mula sa sakit ng tiyan. Subukan ito, ngunit tandaan na may mga bata na hindi kaya ang tamang lasa nito.
Bawang
Ang bawang ay may mga antibacterial properties. Mainom ang katas ng bawang, subalit ito ay maaring hindi kaaya-aya sa lasa para sa mga bata.
Activated Charcoal
Ang activated charcoal ay maari ring gamitin para sa mga tiyan ng bata na may food poisoning. Subalit ito ay dapat gawin sa ilalim ng patnubay ng doktor.
Probiotic Foods
Ang mga probiotic foods tulad ng yogurt ay maaring makatulong sa pampalakas ng digestive system.
Consult a Doctor
Kung ang sakit ng tiyan ng bata ay matagal na, may kasamang iba pang sintomas (tulad ng lagnat, dugo sa dumi, o iba pa), o kung ang sakit ay nanganganib sa kalusugan ng bata, kailangan mong kumonsulta sa doktor. Ang mga simpleng sakit ng tiyan ay maaring may iba’t-ibang mga sanhi, at ang doktor ay makakapagbigay ng tamang diagnosis at pangangalaga.
Mahalaga rin na obserbahan mo ang bata, at kung ang kanyang kalagayan ay nagdadala ng alalahanin, huwag mag-atubiling magkonsulta sa isang doktor.
Peppermint Tea Benefits
Ang tsaa ng peperminta o peppermint tea ay isang sikat na tsaa na may maraming benepisyo sa kalusugan. Ito ay gawa mula sa mga dahon ng halamang peperminta (Mentha × piperita), at kilala ito sa kanyang malamig na lasa at mabangong amoy.
Narito ang ilan sa mga benepisyo ng peppermint tea.
1. Pampatanggal ng Sipon
Ang amoy ng peppermint tea ay maaaring makatulong sa pagbawas ng pamamaga ng ilong at pagpapalakas ng pag-hinga. Ito ay ginagamit sa maraming komersyal na mga dekonjestante.
2. Pampatanggal ng Kirot at Sakit
Ang peppermint tea ay mayroong mga pampatanggal ng kirot at sakit, lalo na kapag may migraines o headache.
3. Pampatanggal ng Kalamnan
Ito ay maaring makatulong sa pampatanggal ng kalamnan o muscle relaxant. Maaaring magdulot ito ng ginhawa sa mga nagpapahirap sa kalamnan o mga kaso ng muscle pain.
4. Pampatanggal ng Sipon
Ito ay maaring makatulong sa pagtunaw ng sipon, na maaaring magdulot ng kaginhawaan sa panahon ng sipon o ubo.
5. Pampatanggal ng Pananakit ng Tiyan
Ang peppermint tea ay maaring makatulong sa pagpapabawas ng sakit ng tiyan at pamamaga sa digestive system.
6. Pampatanggal ng Stress at Anxiety
Ang amoy ng peppermint tea ay maaaring magdulot ng kalmadong pakiramdam at pampalakas ng mood.
7. Pampatanggal ng Pagka-antok
Ang amoy ng peppermint tea ay maaaring magdulot ng pag-pagising, at ito ay maaring makatulong sa mga pagkakataon ng pagka-antok.
8. Pampatanggal ng Bulate
Sa ilang mga kaso, ito ay ginagamit para sa pampatanggal ng mga parasitic worms sa katawan.
9. Pangangalaga sa Pantog
Ang peppermint tea ay maaring magdulot ng ginhawa para sa mga taong may gastroesophageal reflux disease (GERD) o acid reflux.
10. Antioxidant Properties
Ang peppermint tea ay mayroong mga antioxidant properties na makakatulong sa pangangalaga ng kalusugan ng katawan.
Maaari kang maghanda ng peppermint tea sa pamamagitan ng paglalagay ng mainit na tubig sa mga dahon ng peperminta at pagtutunaw ng honey o asukal, depende sa iyong kagustuhan.
Gayunpaman, tandaan na ang mga natural na remedyo at herbal na tsaa ay maaaring magdulot ng epekto sa bawat tao, kaya’t dapat kang maging maingat sa paggamit nito.
Kung ikaw ay may mga pre-existing na medical condition o nagtatake ng mga gamot, mahalaga na kumonsulta ka sa doktor bago subukan ang anumang herbal na remedyo.
PLEMEX Vitex Negundo L. Lagundi Leaf 300mg/5ml Syrup for Kids
