Ang sinusitis ay isang kondisyon na kung saan ang mga sinus (maliliit na buhol sa bungo) ay nagiging pamamaga o impeksyon. Ito ay maaaring magdulot ng sipon, pag-ubo, pananakit ng ulo, at iba pang sintomas. May mga natural na halamang gamot na maaaring magbigay ng kaluwagan mula sa sinusitis o makatulong sa pagpapalakas ng immune system upang malabanan ito.
Narito ang ilang mga halamang gamot na maaaring subukan:
Steam Inhalation
Ang pagsisinungaling ng ulo sa ibabaw ng isang mangkok ng mainit na tubig at pag-hipo ng mainit na singaw ay maaaring magdulot ng kaluwagan mula sa pamamaga ng mga sinus. Maaari mo ring magdagdag ng ilang patak ng langis ng eucalyptus o tea tree sa mainit na tubig.
Saline Solution (Linisin ang Iyong Ilong)
Ang pagsasalin ng malinis na tubig o saline solution sa iyong ilong ay maaaring magdulot ng kaluwagan mula sa sipon at pamamaga ng sinus.
Ang luyang dilaw ay mayroong mga anti-inflammatory properties at maaaring magdulot ng kaluwagan mula sa pamamaga. Ito ay maaaring isama sa iyong diyeta o uminom ng turmeric tea.
Lexies Turmeric Ginger Tea Powder 360g
Ang luya ay mayroong anti-inflammatory at antimicrobial properties na maaaring makatulong sa laban sa impeksyon. Subukan ang pag-inom ng ginger tea o pag-add ng luya sa iyong mga lutuin.
Balance Grow Honey Citron & Ginger Tea 1kg
Apple Cider Vinegar
Ang apple cider vinegar ay mayroong antimicrobial properties. Subukan ang paghalo ng isang kutsara ng apple cider vinegar sa isang baso ng mainit na tubig at inumin ito araw-araw.
Raw Honey (Malinis na Pukyutan)
Ang malinis na pukyutan ay mayroong mga antimicrobial properties at maaaring magdulot ng kaluwagan mula sa sakit sa lalamunan at sipon. Maaaring mo itong subukan kasama ng mainit na tubig o tea.
Ang langis ng eucalyptus ay may mga antiseptic at decongestant properties. Maaari mong idagdag ang ilang patak ng langis sa isang baso ng mainit na tubig at hiramin ang singaw nito.
Eucalyptus Essential Oil for Sinus Relief 60ml FDA – Massage Oil Approved & Halal Certified
Cayenne Pepper (Paminta)
Ang cayenne pepper ay mayroong mga compounds na maaaring makatulong sa pagdudulas ng sipon at pagdadaloy ng mga plema. Subukan ang pag-add ng paminta sa iyong mga lutuin o gawin itong tea.
Lunas
Ang mga herbal na lunas na may mga ingredients tulad ng goldenseal, Oregon grape root, o licorice root ay maaaring magdulot ng kaluwagan mula sa sinusitis.
Sa kabila ng mga halamang gamot na ito, mahalaga na kumonsulta sa isang doktor kung ang iyong kondisyon ay hindi bumubuti o kung may mga sintomas ng mas malalang karamdaman tulad ng lagnat o pamamaga.
Ang mga halamang gamot na ito ay maaaring magdulot ng kaluwagan mula sa sintomas ng sinusitis, ngunit hindi ito pamalit para sa propesyonal na payo ng isang doktor.
FAQS – Iba pang Halamang Gamot na Makakatulong sa sinus
Ang “halamang gamot na lunas” ay isang pangkaraniwang kategorya ng mga natural na remedyo na ginagamit upang gamutin o mapanatili ang kalusugan. Maaaring ito ay mga halamang gamot, prutas, gulay, mga halaman, o iba pang natural na sangkap na may mga potensyal na benepisyo sa kalusugan.
Narito ang ilan pang mga halamang gamot na lunas o mga natural na remedyo na kilala sa kanilang mga benepisyo:
Garlic (Bawang)
Kilala ito sa kakayahan nitong mapanatili ang malusog na puso at maaaring gamutin ang mga kondisyon ng sistema ng dugo.
Lavender Oil
Kilala ito sa kakayahan nitong magdulot ng kaluwagan mula sa stress at magrelaks ng kaisipan at katawan.
Chamomile Tea
May mga properties itong nagpapababa ng stress at maaaring magdulot ng kaluwagan mula sa insomnia.
Peppermint Tea
Kilala ito sa kakayahan nitong magdulot ng kaluwagan mula sa pananakit ng tiyan at pagdudumi.
Cayenne Pepper (Paminta)
Maaaring magdulot ito ng kaluwagan mula sa pananakit sa lalamunan at sipon.
Lemon Balm
Maaaring magdulot ito ng kaluwagan mula sa stress at makatulong sa tulog.
Green Tea (Tsaa)
Ito ay mayaman sa antioxidants at maaaring magdulot ng iba’t ibang benepisyo sa kalusugan, kabilang ang pagtulong sa pangangalaga sa puso.
Oatmeal (Avena)
Maaaring magdulot ito ng kaluwagan mula sa pangangati ng balat at iba pang mga isyu ng balat.
Lemon (Limonsito)
Ito ay mayaman sa bitamina C at maaaring gamutin ang sakit sa lalamunan at sipon.
FAQS – Nagagamot ba ang Sinus?
Sa karamihan ng mga kaso, ang sinusitis ay nagagamot. Ngunit kung ito ay patuloy na nagiging sanhi ng matagalang pag-aalala o naging komplikado na, maaaring kailanganin ng karagdagang pagsusuri o interbensyon. Mahalaga na kumonsulta sa doktor para sa tamang pagsusuri at gamot.
Conclusion
Ang mga halamang gamot na lunas ay maaaring maging epektibo sa iba’t ibang mga kondisyon, ngunit hindi ito pamalit para sa propesyonal na payo ng isang doktor.
Bago gamitin ang anumang halamang gamot na lunas, mahalaga na kumonsulta ka sa isang propesyonal sa kalusugan, lalo na kung ikaw ay may mga medikal na kondisyon o nagte-take ng mga gamot. Ang mga natural na remedyo ay maaaring magdulot ng mga benepisyo sa kalusugan, ngunit maaari rin itong magkaruon ng mga side effects o komplikasyon.
PLEMEX Vitex Negundo L. Lagundi Leaf 300mg/5ml Syrup for Kids
