Maraming mga halamang-gamot na maaaring magdulot ng mga potensyal na benepisyo sa kalusugan ng atay. Ang atay ay isang mahalagang bahagi ng katawan na tumutulong sa paglilinis ng dugo at pagproseso ng mga sustansya.
Narito ang ilan sa mga herbal na gamot na maaaring magkaruon ng benepisyo para sa kalusugan ng atay:
Milk Thistle (Silymarin)
Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang milk thistle ay may potensyal na pampalakas at pampatanggal ng mga toksina sa atay. Ito ay kilala sa paglilinis at pagsasabayan ng kalusugan ng atay.
Turmeric (Luyang Dilaw)
Ang kurkumin, isang kemikal na matatagpuan sa turmeric, ay may mga anti-inflammatory at antioxidant na mga katangian. Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang turmeric ay maaaring magdulot ng benepisyo para sa kalusugan ng atay.
Dandelion
Ang dandelion root tea ay kilala sa pagtulong sa pagsasabayan ng kalusugan ng atay at pag-aalis ng mga toxins.
Ginger (Luya)
Ang luya ay may natural na mga katangian na anti-inflammatory at maaaring makatulong sa pagsasabayan ng pamamaga sa atay.
Green Tea
Ang green tea ay may mga antioxidant na mga katangian na maaaring magdulot ng benepisyo para sa kalusugan ng atay.
Burdock
Ang burdock root ay kilala sa pag-aalis ng mga toxins mula sa atay at pagtulong sa pagsasabayan ng kalusugan nito.
Artichoke
Ang artichoke ay maaaring magkaruon ng mga benepisyo para sa kalusugan ng atay sa pamamagitan ng pagtulong sa proseso ng digestion at paglilinis ng dugo.
Licorice Root
Ang licorice root ay maaaring gamitin para sa pagsasabayan ng kalusugan ng atay at pagpapabawas ng pamamaga.
Bago gamitin ang anumang herbal na gamot para sa kalusugan ng atay, mahalaga ang konsultahin ang isang doktor o propesyonal sa kalusugan.
Ang mga herbal na gamot ay maaaring magdulot ng epekto o mga side effect, at ang tamang dosis o paggamit ay mahalaga. Karaniwang may mga tao na hindi pwedeng mag-take ng mga herbal na gamot, lalo na kung may mga iba’t ibang mga medikal na kondisyon o iniinom na gamot. Ang doktor ay maaaring magbigay ng tamang gabay ukol dito.
Kahalagan ng Artichoke sa Katawan
Ang artichoke ay isang halamang gulay na kilala sa kanyang mga puso o buds na edible at tinatanggal na bahagi ng halaman. Mayroong ilang mga mga benepisyo ang artichoke sa kalusugan ng katawan:
Pampalusog ng Atay
Ang artichoke ay may mga katangian na maaaring magdulot ng benepisyo para sa kalusugan ng atay. Ipinapakita ng mga pag-aaral na ito ay maaaring magkaruon ng protektibong epekto sa atay, lalo na sa pagsasabayan ng paminsan-minsan na paggamit ng mga gamot o alkohol.
Pagtulong sa Digestion
Ang artichoke ay may mga natural na katangian na maaaring magkaruon ng benepisyo para sa sistema ng pagsasabawan. Ito ay maaaring magdulot ng ginhawa mula sa mga sintomas ng pagkabahala, pagkakaroon ng gas, at kabilang na ang irritable bowel syndrome (IBS).
Antioxidant Properties
Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang artichoke ay may mataas na antas ng antioxidants, tulad ng quercetin, na makakatulong sa paglaban sa free radicals sa katawan.
Pampatanggal ng Cholesterol
Ang artichoke ay maaaring magkaruon ng benepisyo para sa kalusugan ng puso sa pamamagitan ng pagtulong sa pagsasabayan ng mataas na kolesterol sa dugo.
Pampatanggal ng Toxins
Ang artichoke ay may mga katangian na maaaring magdulot ng pampatanggal ng mga toxins sa katawan, partikular sa atay.
Pampatanggal ng Edema
Ang artichoke ay maaaring magkaruon ng benepisyo para sa pagsasabayan ng edema o pamamaga sa katawan.
Anticancer Properties
Ang ilang mga pag-aaral ay nagpapakita na ang artichoke ay may mga kemikal na may potensyal na anticancer properties.
Pampalasa
Ang artichoke ay may sariling natatanging lasa at maaaring gawing masarap na bahagi ng mga pagkain.
Karaniwan itong inuulam, iniihaw, o isinasama sa mga salad. Subukan ito sa mga pagkain upang masamahan ng benepisyo sa kalusugan. Iwasan ang sobrang pagluluto ng artichoke na maaaring makawala ng mga mahahalagang sustansya nito.
Subukan ang sariwang artichoke o mga preparadong pagkain na naglalaman ng artichoke para sa mga benepisyo nito sa kalusugan. Gayunpaman, ito ay hindi dapat gamiting kapalit para sa anumang medical treatment o payo mula sa doktor kung may mga medikal na kondisyon ka o iniinom na gamot.
PLEMEX Vitex Negundo L. Lagundi Leaf 300mg/5ml Syrup for Kids
